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A few years ago, I couldn’t do a single push-up—and I certainly couldn’t do a pull-up. I hardly exercised at all; and when I did… Leggi tutto »18-Minute Minimalist Exercises

Il settore della moda sta cercando di essere più rispettoso dell’ambiente e delle condizioni dei lavoratori: è uno dei grossi temi di questi anni, anche… Leggi tutto »Negozi dove portare i vestiti (oltre che comprarli)

Si sente molto parlare di Vinyasa Yoga come uno Yoga in movimento. Ma che significa realmente la parola Vinyasa? Si sente spesso dire “fare il vinyasa” inteso… Leggi tutto »Vinyasa Yoga

Più piccola e panciuta rispetto alla sorella maggiore, la banana rossa è un tipo di frutta esotica originario delle Mauritius, dove viene prodotto e gustato volentieri. Ricchissima di vitamine e potassio,… Leggi tutto »Banana rossa: Il curioso superfood

L’espressione l’elefante nella stanza vuole indicare una verità ben visibile ma che tutti fan finta di non vedere. Può riferirsi a un problema anche molto noto ma… Leggi tutto »L’elefante nella stanza

Il termine “Gaslighting” deriva dal titolo del film “Gaslight” del 1944 del regista americano Georg Cukor con Ingrid Bergman e Charles Boyer.Il film si svolge… Leggi tutto »Il Gaslighting (o la Manipolazione Mentale)