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SUMMARY:Montebaldo: bagni di gong
DESCRIPTION:&nbsp\;\n\n&nbsp\;\n\n&nbsp\;\n\nUna giornata di relax e cura d
 i se stessi in un ambiente immerso nella natura\, nel bellissimo bosco lun
 go le pendici del Monte Baldo.\n\nHatha Yoga è la possibilità di dedicar
 si all'ascolto del respiro\, del corpo sospendendo il continuo rumore dell
 a mente per conoscersi e scoprirsi nel silenzio della natura circostante. 
 Veronica\, insegnante di yoga e fondatrice di Yoga Padma Niketan vi guider
 à a questa esperienza adatta a tutti attraverso le tecniche tradizionali:
  concentrazione (dharana)\, asanas (posture) e pranayama (respiro).\n\nIl 
 gong è uno straordinario strumento di trasformazione che ci trasporta in 
 uno stato di profondo rilassamento. Blocchi e tensioni iniziano a scioglie
 rsi sotto l’influsso dei suoni benefici dei gong. Le sue vibrazioni armo
 nizzano e riequilibrano corpo e mente\; esse conducono in una dimensione t
 ra il sonno e la veglia dalla quale giungono intuizioni e soluzioni ai pro
 blemi quotidiani della vita. Elena ci guiderà in questa dimensione dove p
 otremo ritrovare noi stessi\, la nostra armonia interiore e la gioia di vi
 vere.\n\nProgramma:\nore 15.30: Accoglienza alla Baita Baldo Natura 359\no
 re 16.00 - 17.00: Hatha Yoga\nore 17.00 - 17.30: Breve pausa con tisane de
 lla Baita\nore 17.30 - 19.00: Bagno di Gong\n\na seguire ci si potrà ferm
 are alla Baita per una cena al sacco tutti insieme.\n\nCosa portare: tappe
 tino\, cuscino\, coperta\, abbigliamento comodo e caldo (saremo in montagn
 a in mezzo a uno splendido bosco)\; cena al sacco per chi desidera fermars
 i dopo l'evento.\nPossibilità di pernottamento in camera presso la Baita 
 BaldoNatura 359° o tenda.\n\nPer informazioni e prenotazione:\nemail: Bai
 to359@gmail.com\ncell: 348.85.85.711 Deepak\ncell: 339.35.61.975 Roberto\n
 fb: @Baldonatura359\n\n&nbsp\;\n\n&nbsp\;\n\n&nbsp\;\n\n\n\n&nbsp\;\n\n&nb
 sp\;\n\n[wpdm_package id='3391']\n\n&nbsp\;
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