{"id":3577,"date":"2018-10-04T08:23:46","date_gmt":"2018-10-04T06:23:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.amicidellanatura.it\/blog\/?p=3577"},"modified":"2018-10-04T08:23:46","modified_gmt":"2018-10-04T06:23:46","slug":"sport-per-tutti-workshop2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amicidellanatura.it\/blog\/sport-per-tutti-workshop2\/","title":{"rendered":"Sport per tutti workshop#2"},"content":{"rendered":"<p>Grazie all&#8217;Associazione Amici della Natura ho avuto l&#8217;arricchente possibilit\u00e0 di partecipare all&#8217;incontro in Belgio del 22\/23 Settembre facente parte del progetto &#8220;Sport per tutti&#8221;, in particolare questo era dedicato all&#8217;arrampicata e alla disabilit\u00e0.<\/p>\n<div>Mi sono portata a casa tante emozioni e un frullatore di idee, stimoli e possibilit\u00e0 in testa.<\/div>\n<div>Siamo partiti dall&#8217;Italia in 3 dalla casa sotto sezione di Saviore C\u00e0 di Ach con sede a Schilpario incontrando poi Cristina della sezione di Volterra, tre ragazzi della Repubblica Ceca, Mahendra un signore cieco dall&#8217;et\u00e0 di 12 anni e i fantastici Jurgen e Lars gli autoctoni che ci hanno fatto sentire a casa.<\/div>\n<div>Gli incontri si sono svolti nella citt\u00e0 di Gent in una palestra d&#8217;arrampicata come mai ne avevo viste prima, con pareti bellissime per arrampicare, una stanza enorme dedicata al boulder e un caff\u00e8 dal clima rilassante (con dosi di cibo extra large) con persone sedute a leggere mentre dall&#8217;immensa vetrata si potevano vedere piccoli e meno piccoli di ogni et\u00e0 arrampicarsi e divertirsi senza paura.<\/div>\n<div>In un momento iniziale di conoscenza ho subito capito, quando si ha a che fare con persone con disabilit\u00e0 (in particolare i ciechi), di non dare nulla per scontato perch\u00e9 anche il semplice presentarsi e dire il proprio nome ha permesso a Mahendra di capire le persone che aveva attorno;, subito dopo abbiamo cominciato con la pratica.<\/div>\n<div>Imbraghi alla mano abbiamo potuto conoscere ed osservare in parete 2 ragazzi con DSD e altri disturbi motori che da vari anni fanno corsi di arrampicata con Jurgen, abbiamo potuto vedere la scioltezza acquisita in anni di allenamento,la loro felicit\u00e0 nel fare questo sport e quanto questo abbia aiutato la loro coordinazione e sicurezza.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>\n<style id=\"bwg-style-0\">  #bwg_container1_0 {\t\/*visibility: hidden;*\/  }  #bwg_container1_0 * {\t  -moz-user-select: none;\t  -khtml-user-select: none;\t  -webkit-user-select: none;\t  -ms-user-select: none;\t  user-select: none;  }  #bwg_container1_0 #bwg_container2_0 .bwg_slideshow_image_wrap_0 {\t  background-color: #000000;\t  width: 1000px;\t  height: 750px;  }  #bwg_container1_0 #bwg_container2_0 .bwg_slideshow_image_0 {\t  max-width: 1000px;\t  max-height: 750px;  }  #bwg_container1_0 #bwg_container2_0 .bwg_slideshow_embed_0 {\twidth: 1000px;\theight: 750px;  }  #bwg_container1_0 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perch\u00e9 quello che noi possiamo normalmente ripetere dopo aver visto qualcun altro farlo va invece spiegato a parole. Abbiamo arrampicato noi stessi confrontandoci con i nostri limiti (le nostre disabilit\u00e0) e le nostre paure.<\/div>\n<div>Nel pomeriggio Jurgen ci ha mostrato il filmato del progetto &#8220;Seven Summits 2015&#8221;, in particolare la tappa che ha avuto luogo in Germania. A questo progetto hanno preso parte 5 ragazzi con diverse disabilit\u00e0 che con impegno si sono preparati due anni per poter scalare la vetta. Lo stesso filmare i ragazzi non \u00e8 stato facile perch\u00e9 gi\u00e0 si trovavano in una nuova situazione e le telecamere complicavano le cose.<\/div>\n<div>E&#8217; stato molto commovente e ispirante, poter vedere il risultato di tanto lavoro in cui un intero gruppo di persone formato dai ragazzi, dai loro allenatori e dai genitori ha creduto cos\u00ec profondamente.<\/div>\n<div>Nel filmato li abbiamo visti compiere l&#8217;impresa tra arrampicate, ferrate e camminate, li abbiamo visti superare i loro limiti e le loro paure e conquistare la cima. La preparazione di due anni non \u00e8 stata per i ragazzi a livello solo fisico e tecnico ma il lavoro dietro \u00e8 stato molto pi\u00f9 grosso e duro, un lavoro basato sulla creazione della fiducia prima di tutto in s\u00e9 stessi, poi con i propri allenatori e per finire anche fiducia tra questi ultimi e i genitori perch\u00e9 a volte sono loro ad avere pi\u00f9 paura e a voler proteggere i propri figli fisicamente e mentalmente da delusioni.Il vero viaggio \u00e8 stato il prima, il dietro le quinte,riuscendo a fare cose che non crediamo siano nelle nostre capacit\u00e0, uscire dalla zona di confort e vedere un altro lato di s\u00e9.<\/div>\n<div>Una parte fondamentale \u00e8 sicuramente stata la creazione del gruppo dove la competizione lascia il posto alla cooperazione e all&#8217;aiuto reciproco, dove non si guarda pi\u00f9 a &#8220;cosa riesci a fare tu che io non riesco a fare&#8221; ma la felicit\u00e0 arriva anche nel guardare l&#8217;amico che fa dei progressi o una cosa nuova, l&#8217;obbiettivo \u00e8 si arrivare alla cima ma tutti assieme.<\/div>\n<div>A conclusione della giornata c&#8217;\u00e8 stata una passeggiata sotto la pioggia nel parco circostante, in questa occasione ho potuto accompagnare Mahendra cercando di guidarlo tra rami sassi e alberi; per me \u00e8 stata un&#8217; esperienza unica non avendo modo nella mia quotidianit\u00e0 di piccolo paese di montagna di conoscere persone cieche. E&#8217; stato bello andare oltre i dubbi su come comportarsi e le paure che a volte si hanno con persone con disabilit\u00e0 di aiutare troppo o troppo poco o anche solo di dire per sbaglio cose sconvenienti\u00a0 o vergognarsi di chiedere della loro quotidianit\u00e0 per non offendere. Invece in questa passeggiata con Mahendra una persona cos\u00ec dolce, aperta e semplice c&#8217;\u00e8 stato modo di parlare di tutto e non c&#8217;erano pi\u00f9 differenze ma solo la gioia di parlare con una persona cos\u00ec gradevole, la gioia di sperimentare che una persona si fida e si affida e la bellezza di descrivere un paesaggio nebbioso, un lago, una spiaggetta a qualcuno che non lo vede.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><i><b>Nozioni pratiche<\/b><\/i><\/div>\n<div>i problemi pi\u00f9 comuni nel fare arrampicata con ragazzi con DSD sono:<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>materiali nuovi e sconosciuti<\/li>\n<li>luoghi nuovi<\/li>\n<li>persone nuove<\/li>\n<li>fare movimenti automatici<\/li>\n<li>mancanza di forza nelle braccia (bisogna allenarli senza stancarli troppo)<\/li>\n<li>mantenere il focus (non pensare ad altro)<\/li>\n<li>coordinazione<\/li>\n<li>mantenere l&#8217;equilibrio<\/li>\n<\/ul>\n<div>L&#8217;arrampicata \u00e8 uno sport che testa limiti e paure ma allo stesso tempo non vi sono pericoli essendo i ragazzi assicurati alla corda la situazione \u00e8 sotto controllo. Se riescono i ragazzi stessi possono fare sicura da soli seguiti da un altro compagno o da un istruttore.<\/div>\n<\/div>\n<div>Se si lavora con bambini con problemi fisici o mentali servono strutture, delle cose che restano immutate, delle sequenze di azioni sempre uguali e ogni tanto viene aggiunta una parte nuova per non destabilizzarli. Servono istruzioni brevi e chiare e porre piccoli obbiettivi a cui possano arrivare che gli diano un senso di successo (ad esempio mettere una bandiera dei pirati che devono toccare a livelli intermedi, cercando lo stimolo giusto e diverso per ogni persona).<\/div>\n<div>\u00a0Si possono usare fasce colorate sui polsi per indicare quale mano usare (mano verde sopra) o un laser per indicare le prese senza urlare e creare caos nello spazio.<\/div>\n<div>A volte \u00e8 possibile che non vi siano miglioramenti ma non bisogna scoraggiarsi, \u00e8 gi\u00e0 una vittoria che non peggiorino e restino costanti.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Durante la giornata si \u00e8 parlato anche dell&#8217;influenza dei genitori che pu\u00f2 essere sia negativa che positiva, a volte sono loro i pi\u00f9 scettici ma l&#8217;importante \u00e8 sempre &#8220;give it a try&#8221; &#8220;lasciagli fare un tentativo&#8221; . In certe occasioni i genitori possono partecipare e provare loro stessi in altre \u00e8 richiesta una non invasione, possono osservare, incoraggiare ma \u00e8 solo l&#8217;insegnante a dare le istruzioni.<\/div>\n<div>Parlando di questo tema Jurgen ha raccontato di un esperimento fatto in Olanda che ho trovato molto interessante e utile: durante le partite di calcio capitava che i genitori esagerassero con gli incoraggiamenti, i commenti o le critiche allora venne organizzata una partita a ruoli invertiti dove i genitori giocavano mentre i bambini dagli spalti dovevano urlare ci\u00f2 che si sentivano dire normalmente, l&#8217;esperimento fu scioccante per i genitori e questo sottolinea quanto utile sia ogni tanto un cambio di prospettiva e mettersi nei panni dell&#8217;altro.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><b>Riflessioni finali<\/b><\/div>\n<div>La mattina di domenica \u00e8 stata dedicata al confronto e alla condivisione delle nostre riflessioni.<\/div>\n<div>Mahendra ha portato l&#8217;attenzione sull&#8217;inclusione, arrivando insieme alla soluzione che come in ogni cosa serve equilibrio in questo caso tra il creare momenti di riposo dalla velocit\u00e0 della societ\u00e0 in ambienti protetti per bambini ed adulti con disabilit\u00e0( per diminuire distrazioni, frustrazioni e problemi) e l&#8217;inserirli lentamente. Sono speciali i momenti di scambio dove persone normo dotate e con diverse problematiche stanno assieme in situazioni &#8220;speciali&#8221;, con condizioni facilitate ma inclusive, dove nessuno \u00e8 svantaggiato perch\u00e9 ci permettono di riflettere. La linea tra &#8220;normale&#8221; e non \u00e8 molto sottile, ci sono limiti fisici evidenti ma poi ognuno convive con i suoi limiti ed esperienze di scambio ed occasioni di stare insieme ci fanno chiedere &#8220;chi o cosa \u00e8 normale&#8221; e ci permettono di metterci in gioco.<\/div>\n<div>Che una persona abbia o meno una disabilit\u00e0 le capacit\u00e0 di ognuno sono indipendenti da questo e sono diverse per tutti; l&#8217;intelligenza, la percezione, la sensibilit\u00e0 delle persone sono uniche.<\/div>\n<div>&#8220;Disabili?&#8221;,&#8221;Abili di fare meno?&#8221;oppure &#8220;Capaci di&#8230;&#8221;non partiamo dai limiti ma invece da quello che uno pu\u00f2 fare!!<\/div>\n<div>Per quanto mi riguarda la parola chiave che mi sono portata a casa \u00e8 COOPERAZIONE, me la immagino come una grande rete che collega diverse persone e realt\u00e0. I progetti messi in pratica in Belgio sono stati resi possibili grazie alla collaborazione di diverse associazioni e di persone singole che hanno condiviso la loro passione, preparazione e il loro lavoro.<\/div>\n<div>Anche a progetto creato la Cooperazione \u00e8 essenziale tra i ragazzi, gli allenatori, le famiglie e le persone che mettono a disposizione le loro capacit\u00e0.<\/div>\n<div>Come in tutte le esperienze di gruppo, credo, capita di percepire che il lavoro \u00e8 pi\u00f9 lento quando le teste e le differenze sono tante, ma questa \u00e8 anche la parte pi\u00f9 arricchente e di sicuro assieme si andr\u00e0 pi\u00f9 lontano.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Sara di C\u00e0 di Ach<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Grazie all&#8217;Associazione Amici della Natura ho avuto l&#8217;arricchente possibilit\u00e0 di partecipare all&#8217;incontro in Belgio del 22\/23 Settembre facente parte del progetto &#8220;Sport per tutti&#8221;, in particolare questo era dedicato all&#8217;arrampicata e alla disabilit\u00e0. Mi sono portata a casa tante emozioni e un frullatore di idee, stimoli e possibilit\u00e0 in testa. Siamo partiti dall&#8217;Italia in 3&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.amicidellanatura.it\/blog\/sport-per-tutti-workshop2\/\" rel=\"bookmark\">Leggi tutto &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Sport per tutti workshop#2<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":3582,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[247,481,190,245,482,323],"class_list":["post-3577","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-disabilita","tag-gent","tag-gian","tag-nfi","tag-nf-belgio","tag-sport-per-tutti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.amicidellanatura.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3577","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.amicidellanatura.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.amicidellanatura.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amicidellanatura.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amicidellanatura.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3577"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.amicidellanatura.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3577\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3583,"href":"https:\/\/www.amicidellanatura.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3577\/revisions\/3583"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amicidellanatura.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3582"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.amicidellanatura.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amicidellanatura.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amicidellanatura.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}