Autore: Sara Mucaj

International Volunteering Activity Eco Heroes (15th – 27th June 2020, Italy) Join our activity and learn how to run and maintain an eco-friendly facility and facilitate workshops on sustainable living on the beautiful Elba island in Italy! Learning experiences You will learn about sustainability and eco-friendly behaviour through non-formal education…

Ikigai (生き甲斐) è un concetto giapponese che significa “una ragione d’essere“. Tutto, secondo i giapponesi, ha un Ikigai. Trovare il proprio “Ikigai “richiede una ricerca profonda e spesso lunga di sé. Tale ricerca viene considerata molto importante, in quanto si ritiene che la scoperta della Ikigai porta soddisfazione e senso alla vita. Il termine Ikigai è composto: iki…

La Parigi sotterranea non è solo quella della metro ma è anche quella delle Catacombe di Parigi, uno dei luoghi più misteriosi ed insoliti della capitale francese. Da sempre Parigi è conosciuta come la Ville Lumière, ossia la città delle luci, eppure in pochi sanno che sotto le strade della città,…

Training Course Health & Well-being through Nature-Based Methods (25th – 31st May 2020, Czech Republic) Our bodies are no less a part of this planet than the trees, the mountains, or any existing creature. Yet, instead of feeling intimately connected to this planet, we often find ourselves feeling a deep…

Experts concerned young people’s mental health particularly hit by reality of the climate crisis  Clover Hogan grew up in Australia and said she was heartbroken when she heard about the number of animals killed by recent bushfires. Photograph: Jill Mead/The Guardian Over the past few weeks Clover Hogan has found…

A few years ago, I couldn’t do a single push-up—and I certainly couldn’t do a pull-up. I hardly exercised at all; and when I did exercise, it was sporadic: it never lasted more than a few days before I gave up. Sound familiar? Even after I shed 70 pounds of…

Il settore della moda sta cercando di essere più rispettoso dell’ambiente e delle condizioni dei lavoratori: è uno dei grossi temi di questi anni, anche perché i clienti – soprattutto i giovani – sono sempre più attenti e propensi a spendere di più per avere capi duraturi che inquinano meno. I problemi…

Si sente molto parlare di Vinyasa Yoga come uno Yoga in movimento. Ma che significa realmente la parola Vinyasa? Si sente spesso dire “fare il vinyasa” inteso come una sequenza di posizioni o descrivere le classi di Vinyasa Yoga come uno Yoga dinamico e attivo. Ma chi non ha mai partecipato ad…

Più piccola e panciuta rispetto alla sorella maggiore, la banana rossa è un tipo di frutta esotica originario delle Mauritius, dove viene prodotto e gustato volentieri. Ricchissima di vitamine e potassio, la banana rossa è perfetta da usare nei frullati e negli smoothie, anche se non manca la versione fritta, come food porn comanda. Inoltre, per le sue…